perjantai 6. kesäkuuta 2014

VIP-Lapland Bootcamp

Nyt kun muutaman päivän hengähtänyt viikonlopun jälkeen on aika kertoa omat fiilikset ihka ensimmäisestä Lapland Bootcampistä.
Pallas valloitettu!
Kuva: Pera Hussi

Kuva: Pera Hussi
Pallaksen valloitus! Kuvassa Tero ja Elina




Leiri oli huikea ja onnistunut. Porukka oli aivan uskomaton, en ole pitkään aikaan kuullut niin paljon naurua, huutoa, kikatusta, kiroilua, tsemppejä, itkua, kiljuntaa ja hörötystä! Viikonlopun aikana kaikkien välille kehkeytyi aivan mieletön tiimihenki. Kaikki oli kaikessa täysillä mukana, vaikka varmasti alkoi jossain vaiheessa voimat loppumaan ja silmät lepsumaan. Huikeinta oli se toisten tsemppaaminen, siihen tuskin kellään riittää sanoja, se täytyy kokea.
Suossa juoksua joukkueena!
Kuva: Pera Hussi

Suossa viimeinen pari uunista ulos!
Kuva: Pera Hussi


Mulla oli leirillä apuna Personal Trainerit Johanna Lind ja Vesa Vuorenmaa. Viimisen päälle ammattilaisia, en olisi pärjännyt ilman heitä. Me löydettiin hyvä yhteinen sävel ja kunnialla loppuun asti . Heillä on vankka kokemus tekemiseen joka tuki loistavasti meidän treenileirin ideaa ja tapaa toimia.  Iso Kiitos siis Johanna ja Vesa <3
Kuva: Pera Hussi


Leiri alkoi torstaina pienellä ''alkujumpalla''! Tarkoitus oli hieman valmistella porukkaa tulevaan koitokseen ja herätellä kroppaa. Lähdimme siis valloittamaan Pallaksen. Matka oli kivinen ja luminen, mutta jokainen vaan kapusi ylös asti hymyssä suin. Kyllä siinä itsekkin ihan pikkusen hengästyi ;) Pallaksen päältä aukeni kauneimmat Lappi maisemat, suosittelen jokaiselle täällä päin kävijälle !
Siitä sitten takaisin Audien kyytiin ja kurvasimme kohti Torassieppiä. Torassiepissä informoimme, että vuorossa oli ''vapaaehtoinen iltaohjelma'' luvassa oli koskenlaskua Muonionjoessa. Huhu mitä kuohuja ja tosiaan vesi oli märkää. Kukkaan ei pudonnut kyydistä joten koskenlaskuhan oli silloin oikein onnistunut!
Kuva: Pera Hussi


Perjantai aamu starttasi pienellä aerobisella liikunnalla Torassiepin maastossa. Ehkä jokaiselle mieleenpainuvin ja märin kokemus oli Suojuoksu. Kuvat kertoo enemmän kuin tuhat sanaa. Siitä matkasimme erilaisten juoksuharjoitusten kautta kohti Lounasta jonka Markku The Chef oli jälleen loihtinut. Ruoka oli koko leirin ajan maittavaa ja sitä oli tarpeeksi. Isot Aploodit siis Markku Maliselle joka hoiti homman kotiin. Treenit jatkui lounaan jälkeen ''pienellä'' lihaskunto osuudella. Johanna veti ykkös pisteellä kahvakuula treenin,Vesa kakkos pisteellä Rengastreenin ja minä kolmos-nelosella Tukin kannon, sauhauksen ja kivireen vedon. Kyllä tämä compo sai viimeistään mehut irti treenareista. Kaikki kuitenkin selvisin kunnialla loppuun! Treenipäivän päätti Johannan rauhoittava kehonhuolto tunti Poropirtissä, takkatulen loimutessa.

Treenin jälkeen oli taas vuorossa ''vapaaehtoinen iltaohjelma'' jonne vinkiksi annoimme mukavat vaatteet ja uima-asu. Taas pakkasimme jengin Audeihin ja menoks. Saavuimme Aurora Span pihaan jossa odotti Hieroja Sanna, Lapin Lumouksen kosmetologi Jaana ja kuumat poreammeet joen rannassa. Oli hemmoittelun vuoro. Iso kiitos HulluFinn ja Lapin Lumous!Päivä oli pulkassa!
Kuva: Pera Hussi

Kuva: Pera Hussi

Lauantai, pääpäivä! Vuorossa oli siis huipentuminen Lapland Bootcamp-Derbyyn, jossa porukka kilpaili pareittain toisiaan vastaan. Aamulla kuitenkin porukalla taisi olla hieman paikat jumissa joten Vesa veti jengille pienen avaavan treenin maastossa. Sitten ruokaa ja lepoa, sekä henkistä valmistautumista haasteotteluun. Haasteottelun rata oli pitkä ja kuoppainen, oli märkää mutajuoksua, renkaiden vieiritystä, kieristystä, tukkien kantoa ja sahausta, kivireen vetämistä, suonpungin heittoa oikian poromies Voiton opastuksella, vesisaavien täyttöä reikäisellä ämpärillä, juoksua,juoksua, juoksua, suon ylitystä ja viimein tuskainen kohta oli PUSH-IT jossa piti tehdä kaiken tämän jälkeen 25 yleisliikettä ja punnerrusta. Kukaan ei tiennyt kuinka pitkä matka oli takana ja kuinka pitkä edessä. Joten pieni epätietoisuus saattoi käydä voimille, kuitenkin push-it rastin jälkeen oli pitkä alamäki jossa odotti maaliviiva ja Leena skumppa lasit kädessä.

Voittajiksi selvityi Hunks-tanssija Tofu ja Miss Helsinki Elina Tervo, toisena maaliviivan ylitti Extreme kunnanjohtaja Mikko Kärnä ja Farmin voittaja Sanni Korva. Kolmanneksi selvityi Team-Cocovi jossa kilpaili Jenni Laine (MEK), Janni Hussi ja Emmi Lehtomaa.  Kaikki selvisivät kunnialla maaliin olen mahdottoman ylpiä kaikista! Jokainen taatusti ylitti itsensä  ja voimansa. Huikea suoritus!
Kuva: Pera Hussi

Kuva: Pera Hussi

Kuva: Pera Hussi

Kuva: Pera Hussi

Kuva: Pera Hussi

Voittajille oli tiedossa muhkeita palkintoja! GoFitnees palkitsi voittajat lahjakortein, Lorna Jane inspiraatio topilla ja pyyhkeellä, Manninen lisäravinteilla, Harriniva kuksalla ja Fit4You ihanalla BetterBodie kassilla ja pyyhkellä ja viimeisenpänä Lapland Bootcampin-ryhmä palkitsi raikuivilla aplodeilla. Ilta vietettiin saunoen ja juhlien onnistunutta leiriä kota-illallisen merkeissä.

Nyt haluan Isosti kiittää yhteistyö kumppaneita: GoFitnessFit4youManninenThe Natural Goods CompanyLorna JaneAudiLapin LumousHulluFinn HierontaCocoVi sekä PartyLite ! Teitte Lapland Bootcampistä ikimuistoisen! :)



Isot kiitokset myös kaikille mukana olleille!
Kuva: Pera Hussi


Lotta Hintsa teit lähtemättömän vaikutuksen aitoudellasi ja positiivisella asenteellasi!
Noora Karma, sussa on uskomaton taistelutahto ja mieletön huumorin taju.
Anu Kiiveri, en ole ikinä nähnyt noin suurta taistelutahtoa ja intohimoa!
Janni Hussi , sussa on sitä jotain niin aitoa ja kaunista. Oot vahva niin fyysisesti kuin henkisesti!
Veera Nurmi, kauneus ja voima kulkee käsikädessä, älä muuta mitään itsestäsi!
Emmi Lehtomaa, sä oot niin pirteä ja positiivinen energiapakkaus!
Elina Tervo, sulla on jalat maan tasalla, olet aito oma itsesi!
Teresa De Rita-Cavlek, sulla on mieletön huumorin tajua ja rehellinen asenne elämään!
Aleksi Lohi, se miten suhtaudut kaikkeen on uniikkia. Sä jaat sun voimaa muillekkin, se on korvaamatonta!
Kari Laitila teit musta ylpeän PT:n !
Heli Lehtinen ylitit itsesi ennenäkemättömällä tavalla!
Tero Mäntykangas , kyllä sie tiät!
Jenni Laine, oot todella rohkea ja ennakkoluuloton !
Pyry, sulla on terve huumori kaikkeen tekemiseen!
Ella Suitiala, sie se  vain osaat rinteen kumpaankin suuntaan!
Nikita, kovaa taistelutahtoa, lujutta ja mieskomeutta!
Tofu, sympaattinen, komea lihaskimppu!
Mikko Kärnä, extreme-kunnanjohtaja!
Sanni Korva, sun vieressä en enäää pullistele hauista. Oot sie vahva ja uskomattoman kaunis!

Myös Kiitokset kuuluu Harrinivan Artolle, Tampelle ja Markulle sekä muulle henksulle! Olitte aika PRO ja korvaamattomia helmiä!






Lapland Bootcampin onnistuminen oli mulle iso juttu! Te teitte kaikki siitä onnistuneen ja ikimuistoisen. Tästä on todella hyvä jatkaa eteenpäin kohti uusia leirejä!

Vaatteet: Lorna Jane

Viimeyön olin Isin luona Ivalossa pitkästä aikaa. Oli ihanaa puuhata koirien kanssa ja röpistä Isin kanssa. Nyt mä olen Helsingisssä ja otetaan ihan lunkisti!
Nähään pian people!









Ei kommentteja:

Lähetä kommentti