Iholla

Takaisin Levillä ihanan rentouttavan viikonlopun jälkeen Helsinki-Espoo akselilla. Käytiin vähän Suomenlinnassa, Kesäjuhlilla, syötiin jäätelöä, otettiin aurinkoa ja syötiin paljon!

Mulla meinaa kroppa nyt sanoa jotain fyysisen hyvivoinnin puolesta. En muista, koska viimeksi olis ollut näin paljon kaikkia. Kertoo varmasti sen, että stressi alkaa purkaantua ja kroppa antaa itselleen luvan sairastua. Joka on ihan tervettä aina joskus.. Mie mietinkin, että mikäs kun ei oo pitkään aikaan sattunu mitään ... No nyt sitten näpyttelen tätä tekstiä vasemmalla kädellä, kun oikia käsi kipsattu pienen murtuman takia. Eilen kävin nieluviljelyssä, koska koko kurkku oli valkoisessa peitteessä. Löysin punkin kädestä, innolla odotan rinkuloita. Lonkka huutaa hoosianna jokaisella askeleella ja jotain pientä kolotusta joka paikassa.

Pääkopan huoltoa:

Oon nyt yrittänyt levätä ihan täysillä ja huoltaa kehoa kaikella muulla kuin urheilulla.Viikonloppuna hoidin mentaalitasoa, ottamalla ihan rennosti ja huolettomasti. Fiilistellyt aurinkoa ja syönyt ihan mitä huvittaa. Nauranut, kikattanut ja ollut jopa hiljaakin. Toimii, suosittelen!

On oikeesti ihan supermega tärkeetä antaa itselleen lupa välillä vähän rönsyillä ja nauttia. En oo ikinä uskonu liian kurinalaiseen elämään! Pitää osata olla tiukka ja oppia kieltäytymään, mutta samaan aikaan ottaa ilo irti ja tarttua tilaisuuteen.

(Takki: Lorna Jane, Housut: BiaBrazil ja Kengät: Converse)

Kauneuden hoitoa:

Mie olen ihminen joka on aina aika luonnolisessa ulkoasussa, huomioimatta ripsenpidennyksiä. Mulla on luonnonkiharat hiukset, jotka on aina takkuiset ja pörröiset, mut mä oon ihan fine sen asian kanssa ja annan niitten sojottaa ihan just siihen suuntaan kun ne haluaa. Ne ei tottele mua.

Oon nyt kokeillut The Natural Goods Companyn , Weleda tuotesarjan luonnonmukaista Oat Replenishing Shampoota ja hoitoainetta, että miten vaikuttaa pörröpäähän joka kuivaa todella helposti. Nyt mulla ollut käytön jälkeen ihanan pehmoset hiukset ja jollain tavalla hallittavat. Ja luonnollisen tuntuiset, ei sellaiset silikoonisen tuntuiset. Ihanat ja ihana tuoksu!

Sama pätee mun naamataulua, se on mitä on. Harvemmin meikkailen oikein kunnolla, koska en koe sitä ihan mun päivän tärkeimmäksi asiaksi, mutta onhan se kiva joskus oikein laittautua ''kivaksi''
Mutta mie olen aivan friikki puhdistamaan mun ihoa, kuorimaan ja rasvailemaan. Mie rakastan kaikkia ihania, kasvovesia ja naaman puhistusaineita. Nyt kokeilussa Weledan, Gentle Cleansing Milk ja Refining Toner. Molemmat toimii ihanasti mun herkälle iholle! Miedot,mutta miellyttävät tuoksut. Jättää ihon raikkaaksi ja puhtaaksi, aivan ihana pyyhkästä ennen nukkumaan menoa. Aamulla lähtee päivä ihanan fressisisti käyntiin!

Mutta mun ihan lemppari kaikista on tyrni-vartalovoide! Se on niin ihanan tuoksuista, että voisin syödä sitä! Se imeytyy nopeasti ja jättää munkin sulosääret ihanan heleäksí. Ja se tuoksu jää iholle leijailemaan, ai nam!

Tuotteista lisää: www.naturalgoodscompany.fi
Facebookissa: https://www.facebook.com/naturalgoodscompany?fref=ts

Oikeesti on todella tärkeää hemmotella itseään ja pitää huolta itsestään. Hyvinvointiin kuuluu eri osa-alueita ja fyysinen kunto on vaan yksi niistä. Ota hetki joku päivä itelles, istu alas, hengähdä ja relaa!

(Kuva: Jaakko Kangasjärvi, Kynttilät: PartyLite)